Un recurso terapéutico para conocerte, registrar tus emociones y entender qué necesitás. Escribir no solo organiza: también libera. Este cuadernillo te acompaña en tu viaje interior con preguntas, ejercicios y espacio para vos.

Este curso es una guía para fortalecer tu autoestima, poner límites, identificar tus logros y transformar tus obstáculos en oportunidades. Basado en el Método BELLO, vas a descubrir con qué anteojos te mirás y animarte a cambiar la forma en que te tratás.